昨日の江田島ライドでロードバイクがドロドロになってしまったので、分解清掃してみます。
いつもはスプロケットくらいまでに留めていますが、今回は、フロントのチェーンリングまで分解してみたいと思います。
まずは、左クランクの六角ボルトを【５mmアーレンキー（六角レンチ）】で緩めます。
次に、マイナスドライバーでクランクの割れ目を軽く広げると同時に、抜け止めのプレートをずらす。
次にクランクキャップ外しを使ってクランクキャップを外す。
クランクキャップを外したら、左クランクを外す。
右クランクも抜く。この時、固着している場合は、ゴムハンマーまたはプラスチックハンマーで軽くシャフトを叩くと外れる。
チェーンリングは【T30のトルクスレンチ】で緩め外す。
組み立ては逆の作業
チェーンリングのボルトにグリスを塗っておく。
チェーンリングのボルトは、【6.9N•m】
BBと当たる部分、クランクシャフト及びクランクキャップのネジ溝にグリスを塗っておく。
右クランクを挿入する。
クランクシャフトのスプライン（溝）をよく確認する。
広い部分＋丸穴がある方が、クランク抜け止めプレートがある側
広い部分のみが、ペダル側になる。
クランクの中にもスプライン（溝）が切ってあるので確認して、左クランクを挿入する。
次に、クランクキャップを締める。
クランクの六角ボルトを仮締めし、抜け止めプレートを押し込む。
抜け止めプレートには爪があり、それがクランクシャフトの穴部分に引っかかる様になっている。
最後に、クランクの六角ボルトを締める。
締め付けトルクは、【12N•m〜14N•m】
チェーンリングだけ外すのであれば、ここまでせずにチェーンリングのT30のボルトを外せば分解できます。ただ、作業効率やグリスアップ等を考えると分解する方が良いかと。
ただ、特殊工具が必要となりますのでご注意ください。
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