BRM224広島400km

AJ広島主催の400kmブルベ 鞆の浦・ゆめしまなみ海道に行ってきました。

ルートはこんな感じです。

BRM224広島400km

AJ広島のページはこちら!
RideWithGPSのページはこちら!

天気予報では、1週間前までは曇り予報でしたが、3日前くらいになって、2日目に日付が変わるくらいから雨予報に・・・ 😥

また、気温が途中区間でマイナスになる予報になったため、前日になってウエアを0℃対応に変更しました。

6:00 マツダスタジアム スタート

国道2号線を経由して、東広島市を目指します。

通過チェック1 ローソン東広島西条駅前店
32.4km地点 7:23通過 1時間13分貯金

ここでは、軽くプロテイン飲料を飲んでさっさと出発!

細かいアップダウンを繰り返し・・・

今回のブルベでの最高地点を通過し、瀬戸内海沿岸へ抜けました。しかし、東からの向かい風・・・。徐々に体力を奪われます。 😥

しかし、ここ最近の通勤で少しずつ付いてきた一定ペースで刻み続けるトレーニングが効いたのか、無休憩で70km近くを走破し、PC1へ

PC1 ファミリーマート 福山鞆浦店
109.5km地点 10:54着 2時間26分貯金

PC1のファミリーマートで、少し早めのお昼ご飯にしました。

昼食後は折り返してしまなみ海道を目指します。

歌フェリー 歌港 128km地点
128km地点 11:50通過

今回のブルベは、計3回ほどフェリーに乗る必要があります。

まずは1回目の「歌フェリー

自転車込みで120円です。

ここは、時刻表がなく、適宜フェリーを呼ぶ形です。私が着いた時はちょうど車のお客さんが居て既にフェリーを呼んでいたため、すぐに乗れました。

初めて乗る航路だったので、景色が新鮮でした。 😎

フェリーでしまなみ海道「向島」に渡り、ブルーラインに沿って因島へ向かいます。

生名フェリー 土生港
152.9km地点 13:10通過

時間があれば、自転車神社にお参りしたいところでしたが、ちょうどフェリーが出る時間に間に合ったため、そのまま乗ることにしました。

令和6年3月31日まで、自転車料金無料の「サイクルフリー」が使えるとのことで、

大人料金 70円で乗ることができました。

かみじまサイクルフリーのページはこちら!

ゆめしま海道へ

アップダウン多めなので、少し苦手意識のある「ゆめしま海道」へ入ります。

通過チェック2 防波堤アート「天の花」
164km地点 13:50通過 3時間6分貯金

防波堤アート

向かい風とアップダウンに耐えながら、やっとの思いで到着。 😥

写真には写っていませんが、工事車両が横に止まっていて、せっかくのアートも全部を映すことができず残念 😥

折り返して、佐島を目指します。

通過チェック3 Uターンブルーライン
176.1km地点 14:27着 3時間17分貯金

今回のルートで一番苦手意識のある、Uターンブルーラインまでの道・・・。

アップダウンと、コーナーに砂が乗っているので怖いんですよね・・・。 😥 下りで飛ばしすぎないようにして、どうにか到着しました。

Uターンブルーラインまでの道は嫌いなのですが、ここのプライベートビーチみたいな景色は結構好きなんですよね 😆

折り返して、ゆめしま海道を後にして、しまなみ海道「生口島」を目指します。

189.5km地点 三光フェリー 小漕港
15:06着

そこそこ頑張ったものの、途中でバテて・・・出航に6分間に合わず・・・30分待ちぼうけ 😥

まぁ貯金はあるので焦らず待ちます。

ここでもサイクルフリーが使えるので、大人150円で利用できました。

生口島へ渡って、あとはブルーラインに沿って大島を目指します。

通過チェック4 道の駅 よしうみいきいき館
226.1km地点 17:04着 4時間貯金

日没までにここに到着するという目標は達成できたので、まぁまずまずかなという感じ。ただ、向かい風が辛く、寒さが身に染みます。 😥

さぁあとは帰るだけ・・・。深夜帯が雨予報なので、少しでも先に進みたいところです。

少し早めですが、大島島内のファミリーマートで夕食に

夕食もパスタ

昼も夜も同じメニューになってしまった 😥

夕食後、自転車に乗ろうと跨ろうとした瞬間、右膝に鈍痛が・・・ 😯

右膝は高校生の時に靭帯と半月盤損傷して手術しているので、元々強くないのですが・・・でもその痛みと違って、膝の裏側・・・ふくらはぎの付け根が痛い 😥

少しストレッチをして・・・DNFをしようか迷いつつ、軽いギアでゆっくり漕いでみたらじわじわと痛みは弱まる・・・ただ坂道やスタート時に踏み込むと痛い

DNFするにしても、最低でも尾道まで戻らねば・・・ということで、様子を見ながら進むことにしました。

左足を使いすぎて痛めてもしょうがないので、とにかく焦らず回すことを意識。信号もあまり引っかからないように速度調整しつつ、隣の伯方島まで到達

そこで、ドラッグストアを見つけたので、痛み止めを購入

またしばらく様子を見ながらじわじわと進んでいたところ、薬が効いてきたのか、徐々に漕げるようになり、2つ隣の生口島に入る頃にはある程度漕げるところまで回復

その後も無理せず順調に刻み

PC2 ローソン尾道十四日元町店
294.4km地点 20:55通過 4時間41分貯金

夕食と悶絶してペースダウンした割には、意外と貯金が増えていたのにはびっくりしました。

広島方面への終電には間に合っているので、大事をとってDNFすることもよぎりましたが・・・、風の予報が追い風気味でしたので、自走で行けるところまで行くことを選択しました。 😉

となると、あとは雨の降るタイミング次第・・・。 🙄

尾道〜三原と通過する頃に一瞬パラっと降ったかな?という瞬間がありましたが、雨雲レーダーを見ても強い雨雲はまだまだ先だったので、そのまま先を急ぐことに。

しかし、竹原市までは間に合わず・・・。

小雨が少しずつ継続して降り始めたので・・・

ちょうど屋根のあるところがあったので、早めにレインウエアを着ました。

竹原に入るころには本格的な雨になり始めたので、ギリギリの判断でしたが間に合ったかなと。

夜間の雨ということで視界が悪いですが、先日施工したヘルメットバイザーと撥水と明るいVolt1700のおかげでそこまでペースダウンせずに呉市に到着

PC3 セブインイレブン呉阿賀中央5丁目店
372.3km地点 00:29通過 6時間19分貯金

ここまで帰ってくると、あぁ〜もう少しで着く・・・いや・・・自宅に帰りたい・・・寒い・・・眠い・・・というポジティブとネガティブな思考が頭の中をぐるぐると 😥

いつもなら、広島まで1時間半も掛からないのですが、膝の痛みもぶり返し始めたこともあり、速度も20km /hを切るか切らないかまでダウン 😥

2時間も掛かってようやく広島に到着 😥

ゴール セブンイレブン広島若草町店
404.8km地点 2:28着 6時間32分貯金

いろいろありましたが・・・、どうにか無事に辿り着きました。 😥

20時間28分でのゴール認定を頂きました。

400kmメダル

これで、今シーズンの200、300、400km達成! 😎

1ヶ月後の600kmまでに、体調を整えて30時間台前半で走れるようにトレーニングしたいと思います。 😎

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BRM930四国400km

普段はAJ広島のブルベのみ参加するのですが、今回は400kmの100周年メダルがかかったブルベ・・・

AJ広島は9/23に実施・・・都合がつかなかったため断念し、9/30のAR四国さん主催で参加することにしました。

AR四国さんのページはこちら!

今回の400kmは色々初めて尽くし・・・

エントリー終わったら、ホテルを予約・・・

今回のスタートとゴール受付が「五色姫海浜公園

とのことなので、この中間くらいのホテルを予約しました。

いよプリンスホテル

準備の時間がとにかく無さすぎて、無理やり前日に休暇取って準備と移動をすることに。

マップルートの準備に難航しました。

AR四国さんがRideWithGPSで公開している.gpxデータをGarminConnectに入れようとしたところ、ローディングさせてもマップに反映されず沈黙・・・?

とりあえず、GoogleMAPには素直に入ったので、ファイルは壊れていない模様・・・。

では、STRAVAならどうか?そしたらいけた・・・ということはGarminConnectの問題ということになる・・・

STRAVAで.gpxファイルをダウンロードして再度いれてみようとGarminConnectを開いてみたら、STRAVAから自動でルートデーターが転送されていた???

はて?なぜだろう・・・まぁ時間もないので、とりあえずSTRAVAから送られてきたデーターをコピーしてPCや通過チェックのポイントを追加して事なきを得ました。

やっとGarminConnectに入った

次に、ホテル等で急遽輪行袋に入れる必要が出た場合に備えてとりあえず復習・・・久々にやるとリアディレーラー周りやベルトの通し方忘れていた・・・

輪行袋

TT バーついていてもちゃんと入ったので一安心

なんだかんだとしていたら・・・フェリーの時間一本遅くなりましたが・・・

呉〜松山のフェリーで移動!サイクルーズPASSで自転車代が無料になるものの少しお高いのが難点・・・。ただ、車で高速乗ってしまなみ海道抜けて行くよりは早いし安いので、まぁ良いでしょう。

フェリーのホームページはこちら!

松山観光港からホテルのある伊予市までは自走で移動

ホテルの場所を確認して、スタートゴール地点の五色姫海浜公園を確認

ちょうど夕焼けが綺麗な時間で良かったです。

ホテルですが、2台まではロビーにサイクルラックがあるので掛けられますが、それ以上になると道路挟んで反対側の駐車場に停める様に案内されたので、そちらに・・・。もうちょっと上手く交渉できればよかったのですが、また次回ですかね。

翌日、4時半前に起きて余裕で間に合う安心感はいいですね。

6:00 スタート 五色浜公園

スタート地点

ただ、初参加の場所なので、知り合いもおらず少し場違いな気分・・・寂しい。

スタート時は真っ暗でしたが、徐々に明るくなってきました。

明るくなってきた

ひたすら南下なのですが、島なので、アップダウンいっぱいです。

8:06 PC1 ファミリーマート 八幡浜昭和通店
54.5km地点 貯金 1時間44分

PC1

徐々に日が高くなってきて、少し頭が痛いな〜と塩タブレットをかじっていましたがちょっとつらいということで・・・宇和島市に入ったところでアイス休憩

ガリガリ君

それでも昼になるにつれて辛くなってきたので・・・これは熱中症寸前だ!ということで

カット氷

カット氷を購入

ボトルに入らない分は、反射ベストの背中ポケットに入れて携行することで、背中を冷やす作戦に

信号待ちで氷を食べつつ、氷水を頭にかけるということを繰り返し・・・

12:10 PC2 ローソン愛南町御荘平城店
129.4km地点 2時間26分貯金

先ほど買った氷も水を通り越してぬるま湯になっていたので、再度購入

昼食も選べる範囲が少なかったので・・・小さい冷やし中華に・・・。

その後も隣町に入る頃にはお湯になってしまうので、買っては交換をして・・・

やっと太平洋にでました。

足摺サニーロード

いつも内海しか走らないので、島がない風景が新鮮でした。

16:44 通過チェック1 鵜ノ岬展望台
211km地点 3時間19分貯金

旧道をうねうねと登っては下りを繰り返し、鵜ノ岬展望台を通過

その後も、日没間近でここを通るのか?というくらい暗く細い旧道を走って、足摺岬を通過して・・・

日が暮れてくると少し涼しくなってきたのか、体調が回復して足が回る様になってきたので一安心

18:22 PC3 ローソン土佐清水下ノ加江店
241.3km地点 3時間42分貯金

やっと食欲も戻ってきたので、ご飯ものを食べました。普段はパスタで済ませるのですが、食べたくなったので←固形物が食べられることが大事です。

ここから四万十川沿いを淡々と登っていくのですが・・・もうあたりは真っ暗・・・残念ながら川の景色はお預けです。

少し雨もぱらついていたので、レインウエアの上だけ着て走ることに。

21:50 PC4 ファミリーマート松野虹の森店
310km地点 4時間50分貯金

PC4

少し眠気もあったので、ホットコーヒをここで投入

また淡々と登っては下ってを繰り返し・・・

0:56 PC5 ファミリーマート内子店
372.3km地点 5時間8分貯金

PC5

あと30kmを切り、マップ上ではちょっと登ってあとは下るだけ・・・と思ったら、思った以上に登らされました・・・。もう足が限界でほとんど速度出ず。インナーローの一番軽いギヤでただただ耐えるのみの時間が過ぎました・・・。

そして待望の下りタイム

全ての疲れが飛んでいきそうなくらい、久しぶりの街明かりにホットしながら坂を下り・・・やっとゴール

2:24 ゴール ファミリーマート伊予灘町店
401.7km地点 6時間26分貯金

ゴール

最終的に20時間24分での認定となりました。

日中のバテがなければもう少し休憩を減らせられるので、20時間切りも視野に入ってきましたね!

100周年記念メダル

無事100周年記念メダルもゲットできたので一安心です。

ホテルに戻ったのは3時ごろでしたので・・・シャワーを浴びて・・・ノンアルですがプチ祝杯をしました。

プチ祝杯

そこから爆睡・・・9時くらいまで寝ようと思ったら・・・

気分は600kmブルベだったのか?6時には目が覚めてしまい・・・7時くらいまではウダウダゴロゴロと片付けを実施

9時半からホテル併設の温泉に入れたので入ってさっぱりして・・・10時にチェックアウト

松山観光港に着いたものの、ちょうど出港して行ってしまい一本待つことに。

松山観光港

↑ もともと一本後に乗るつもりで走っていたので・・・ついた瞬間出港したのであら残念・・・ということです。

まぁ〜のんびりとロビーでお土産買ったり、アイス食べたりとくつろいで・・・

みかん大好きなので

松山を出て、船内の売店でうどんを食べたら爆睡・・・

しかしよくできたもので・・・呉に入る直前に「音戸の瀬戸」を通過するので船が減速するタイミングがあるのですが・・・そこでハッと目覚めました。

ただいま呉!

↑ 奥に見える橋が音戸大橋です。

無事呉でフェリーを降り、帰宅して・・・これにて400km遠征ブルベ終了!

イントロスティンガー5

ブルベなどの長距離ライドでは、手が痺れやすく困っていました。 😥 

ブルベ仲間から、

クラフトマンズ・ワーフのイントロスティンガーシリーズが良いよと教えていただき、9分丈(指先だけちょっと出る)イントロスティンガー6を使ってみました。

メーカーサイトはこちら!

イントロスティンガー6

パッドの厚みが分厚くて、手の痺れも軽減され・・・かなりお気に入りのグローブになりました。

しかし・・・季節は秋から冬へ・・・指先がないと・・・

ということで、冬用のスティンガー5を導入してみました。

クラフトマンズ・ワーフ イントロスティンガー5

イントロスティンガー5

メーカーページはこちら!

温度域は0〜5℃ということですので、この冬使って試してみたいと思います。

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BRM320 広島600kmひろしま島巡り

さぁ〜やってきました!2度目の600kmブルベ!

準備編はこちら↓

BRM320広島600km準備編

緊張感なさすぎて、家を出るのが微妙に遅くなり、安い駐車場ではなくスタートに近い高めの駐車場に 😥 ちょっと反省 😆

まぁちょっとバタつきつつ、車検申告に必要な写真を一通り撮り、コンビニでレシートを貰い、出発!

BRM320 広島600km

AJ広島のホームページはこちら!
RideWithGPSルートはこちら!

マツダスタジアム(ローソン広島東荒神町店)
6:00(0km)

最初のチェックポイントは1月の200kmと同じ鹿島

前半も後半も細かいアップダウンがあるので、飛ばし過ぎず25〜30km /h未満くらいで巡航します。

トイレに行きたかったら途中で寄るつもりでしたが、寄ることなく一気に到着

通過チェック1 鹿島
8:55(61.7km)貯金1時間13分

通過チェック1 鹿島

次のチェックポイントまでの区間は走ったことがなかったので心配でしたが・・・いや〜打ちのめされました 👿

斜度が平気で10%越えが何度もボディーブローのように来ました 😥

倉橋島南西海岸部分

とにかく頑張りすぎないように淡々と登っては下り・・・

通過チェック2 大向
10:04(83.7km地点)1時間29分貯金

通過チェック2 大向

今回のルート、延期になった300kmで走る予定だったので、ある意味予習になりました 😆 ただでさえ嫌いな倉橋島ルート・・・また嫌いになりそう 😆 しかし、トレーニングには良さそうなので、機会見つけて何度か走ろうと思います。 🙄

そんな海岸線を走り切り、幹線道路まで戻ればいつも走るルートなので、淡々と飛ばせそうです。

倉橋島を走り切り、江田島入り 😎

しかしこの辺りから古傷の右膝に違和感が・・・ 😥 最悪呉市に入ったところでDNF(途中棄権)するか悩みながらの走行を開始・・・ 😥

通過チェック3 大矢トンネル
11:23(109.4km地点)1時間53分貯金

通過チェック3 大矢トンネル

ここは、江田島ルートでは御用達な写真スポット 😆 トンネルを越えると、船の解体等をやっている作業場があるので、迫力はあります。

江田島西側海岸は少しアップダウンがあるので、無理せず漕ぎます。

ただ、西から怪しい雲が・・・ 😥

雨雲が・・・

通過チェック4 みたかゲートハウス
12:07(123.5km地点)2時間9分貯金

通過チェック4 みたかゲートハウス

本当はもうちょっと先のコンビニで休憩後にレインウエアを着たかったのですが、雨粒が大きくなったので早めに着ることにしました。(意外と着替えはタイムロス 😥 )

昼食休憩(ローソン江田島能美町中町)
12:41(129.6km地点)

大盛りペペロンチーノ

ブルベ中の食事はどうしてもパスタになってしまいますね 😆

雨なので、イートインスペースで少し暖をとりながら頂きました。

その後淡々と江田島を時計周りに回って・・・

通過チェック5 大須港跡
13:51(147km地点)1時間57分貯金

通過チェック5 大須港跡

雨に濡れ寒い半分、レインウエアを着てヒルクライムで汗かいて蒸し暑いが半分でなかなかペースが上がらず・・・ 😥

その後も雨は強くなる一方で・・・耐えること3時間

通過チェック6 セブンイレブン呉市仁方町店
17:04(198.5km地点)2時間12分貯金

通過チェック6 仁方セブン

ちょうど雨も上がり、もう降らないだろうと思われるのでレインウエアは脱ぐことに。ちょうどその時、1時間遅れでスタートしたブルベ仲間の方から悲痛な連絡が・・・ 😥

ナビ用のスマホが水没してDNFするかも・・・ :cry:」

位置を聞いてみたら、5km弱後方だったので、そのまま待機して合流することにしました。気心知れる方と一緒に走る方が、心が折れないので私自身にとってもありがたい存在です。 😳

合流して夜のとびしま海道へ突入・・・ 😯

日の暮れたとびしま海道

日が暮れると一気に気温が下がり・・・真っ暗になると街灯がないので距離感が分からなくなります。 😯

大崎下島では、遠くの工事用ライトの点滅に向かって真っ直ぐ走っていたら防波堤に当たりそうになってヒヤッとする場面も・・・。 😯 

いや〜一人だったら危なかった 🙁

通過チェック7 御手洗休憩所
19:09(231.8km地点)2時間19分貯金

通過チェック7 御手洗

ここからは下蒲刈島までブルーラインを戻ります。ブルーラインが引いてある北側はまだチラホラ街灯があるので走りやすいですが、若干の向かい風 😥

途中小粒の雨が降ってきたのと、体が冷え切ったので、レインウエアの上着だけ来て走行することに。 🙄

通過チェック8 呉市下蒲刈プール
20:46(258.6km地点)2時間30分貯金

通過チェック8 下蒲刈プール

下蒲刈島を一周すれば、とびしま海道終わり〜! 😎

ここからはやっと尾道方面へ向かうことができます・・・。

朝6:00に出て、15時間走ってまだ呉市ですからね・・・気持ちが焦ってしまいます・・・。 😆

とびしま海道ではコンビニはないので、本州に戻ってやっとコンビニ休憩〜。カップラーメンで暖を取ります。 😳

さぁ〜今日の工程では通過チェックは残り1つ、残50km・・・ 🙄

予定では23:30には三原のネットカフェ着予定でしたが・・・、どうも1時間程遅刻気味です。念の為にお店にチェックイン時間遅れる旨の連絡を入れました。

気を取り直して、海岸線を尾道方面へ・・・。

飛ばしたい気持ちはあるものの、寒い、痛い、アップダウンのオンパレード 😥 中間点の「道の駅たけはら」で小休憩を挟み・・・

通過チェック9 セブンイレブン三原須波店
00:14(321.6km地点)3時間14分貯金

通過チェック9 三原須波セブン

ここからもう5km程走り

仮眠 快活CLUB 三原店
0:40(327km地点)

快活CLUB

快活CLUBは、鍵付き完全個室を予約しましたが、1畳半くらいの部屋でしたが、照明もしっかり落とせて、隣の音もほとんど気にならないのでよかったです。

シャワーを浴びて、夜食を食べて・・・就寝

3:45に起床(2時間半くらいは寝られた)

4:20くらいに再スタート(30分の借金スタート)

筋肉痛はそこまで無かったものの、膝の痛みは相変わらず。寒さでほとんどピッチが上がらず・・・。 😥

通過チェック10 セブンイレブン福山山手店
5:55(357km地点)8分借金

通過チェック10 セブンイレブン福山山手

もしこれが通常開催のブルベでPCだったら・・・通過時間に間に合わなかった扱いでDNFですね・・・ 😥 まぁ〜今回は通過チェックなのでセーフです 😆

ここで朝食・・・。おにぎりとなめこ汁。美味しかった〜 😆

1年前は、ブルベ仲間を車で応援していたルートを今度は自分の足で走る・・・

芦田川沿いにて

感慨深いなぁ〜と思いながら、鞆の浦方面へ走ります。

鞆の浦から先はアップダウンを繰り返し・・・

田島、横島へ

通過チェック11 シーパーク大浜
7:45(389.6km地点)15分貯金

通過チェック11 シーパーク大浜

島の外周は平坦なはずがない・・・と思いましたが・・・結構登りました。

山を越えて海に出ると・・・清々しい朝日に 😳 

晴れてきた!

やっとポカポカと暖かさを感じ始めました。

すごく早い人はここを夜間に走り抜けているようで・・・ガードレールも何もない・・・すごく荒れたところなのに・・・化け物ですわ〜 😈

島の外周を走り、内海大橋へ

内海大橋

ここは面白く美しい橋ですね〜。緩やかにカーブを描いているので、立ち止まって写真タイムにしたいところでしたが・・・貯金が無さすぎるので先を急ぎました。

今度個人的にまた来たいですね 😆

ここからは素直に尾道方面へ

通過チェック12 ファミリーマート東尾道店
9:11(415km地点)29分貯金

通過チェック12 ファミマ東尾道

相変わらずのギリギリ隊・・・気持ちは凄く焦りますが・・・この調子なら1時間貯金くらいでゴールできそうな予感です。

ここからはしまなみ海道!ただ・・・難関がやってくる。

往路は、向島、因島はブルーラインとは反対側のルートを走ります・・・。

向島の裏側は走ったことがありましたが・・・

因島水軍スカイライン

400km近く走ってきて・・・足と心を確実に折られるアップダウンの繰り返し

因島村上水軍スカイライン

とにかく斜度は二桁をずっと表示・・・ 👿

途中の景色は・・・綺麗だけど・・・足をついたら負けな気がしてとにかくペダルを回しました。 😈

どうにか走り切り・・・

通過チェック13 大山神社
11:30(449km地点)26分貯金

通過チェック13 大山神社

相変わらずのギリギリ隊 😆

次の生口島は素直にブルーラインを半時計周りで回ります。

途中のしおまち商店街手間のコンビニで昼食

オニ盛りのミートパスタ

しかし・・・ここでちょっと失敗・・・ 😥

思った以上に食べすぎて(早食いしすぎて)・・・その後しばらく苦しいライドに。 🙄

また、痛み止めの薬を入れた袋をここを最後に紛失したらしく・・・その後悶絶することになりました・・・。 😥

焦っている時こそ気をつけないとですね。 😥

今回は広島県から一歩も出ないというルートなので・・・多々羅大橋は渡らず。

通過チェック14 多々羅大橋Cycle Track入口
12:53(466.9km地点)15分貯金

通過チェック14 多々羅大橋

さぁ〜残り50kmを切った!〜〜〜

というか本当にここから44kmで広島市内に着くのか? 🙄

疑心暗鬼に駆られつつ・・・しまなみ海道を後にして、三原方面へ

三原方面へ(2号線)

さぁ〜最後の登りです・・・。

本郷〜西条

凄く登っているように見えますが、ダラダラと登って行く分、因島水軍スカイライン程の辛さはありません。事前に一度走ったこともあったので、気持ち的に楽です。 😎

ただ、川の上流から冷たい風が常に吹き下ろしてくるのがちょっとだけ辛かったですね。

西条、東広島に近づくにつれ車が多くなり走りにくくなりましたが、渋滞の時間ではなかったのが幸い。 😮

途中、何度もブルベで走った見覚えあるルートに入ると、その時の事を思い出し、以前の自分が前を走っていて、それを追いかけている気分になりました 😆

通過チェック15 ファミリーマート志和椛坂店
19:11(574.8km地点)1時間9分貯金

通過チェック15 ファミマ志和椛坂

もうここまで来たら、もう一山登ったら下り基調!!なんとかゴールできそうです。

途中、斜度が急な危ない下りがありますが、ゆっくり降りて・・・JR山陽本線沿いに出たときはホッとしましたね 😳

ここからは、道も狭く車や人の往来が多い区間なので、慌てずのんびり走行

マツダスタジアム前の通りに出たときは、やっと帰って来たかぁ〜と涙目でした。 😥

マツダスタジアム前の「開かずの踏切」は、もう陸橋を渡る元気も無かったので、数分待ち・・・

ゴール セブンイレブン広島若草町店
20:58(601.5km)1時間2分貯金

ゴール セブンイレブン若草町

いや〜一時はどうなることか?と思いましたが、どうにか制限時間内にゴールできてよかったです。

今回は38時間58分という記録になりました。

 

今回の良かった点は、1日目の仮眠は少し遅れたものの、ちゃんと3時間近く寝たこと。前日に急遽取り付けたフロントフォークのドライバッグ作戦が功をそうし、速やかにチェックイン、シャワー、就寝とできたこと。 😎

悪かった点は、スタート前にバタバタして心の余裕が無かったこと。2日目の通過チェックがタイムオーバーしたこと。薬を紛失したこと。でしょうか?

マシントラブルは皆無でしたが、サイコンの調子がイマイチだったのが今後の課題でしょうね。

体調的には、今まで無かった膝が痛いという症状・・・。これは筋トレとケアをすることで防ぎたいですね。また、両手小指が痺れてしまったので、ハンドルポジションの修正も今後課題としたいと思います。

一緒に参加した方々、スタッフの方々、SNS等で応援して頂いた方々、この場を借りてお礼申し上げます。大変ありがとうございました。今後ともよろしくお願い致します。 🙂

ハイライトYoutubeです!いいね!チャンネル登録よろしくお願いします!

STRAVA

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BRM320広島600km準備編

昨年10月以来2回目の600km!

2回目ということで、そこまで緊張感もなく、淡々と準備していきます。

雨&寒さ対策準備

週間天気では曇りから晴れになっていたものの、前日に確認したら1日目の夕方に雨マークが・・・ 😥 泥除けとレインウエアを追加・・・。

2日目の朝一が1度、昼が15度前後の予報・・・。寒暖の差が激しいので、パールイズミウエアの0度対応をベースに少しだけ春仕様に振った感じで準備。シューズカバーは全体を覆うタイプは邪魔なので、つま先だけ保護するタイプを追加購入しました。

つま先カバー

今回は600kmの中間付近、327km地点にあるネットカフェ(快活CLUB)で仮眠を予定しているので、寝る時用の下着類や服(薄手のジャージとTシャツ)も用意・・・。

仮眠時、少しでも明るいと眠れないので・・・アイマスクと耳栓も購入

アイマスクと耳栓

あとは、足攣り、疲労回復対策で、サプリメントも容易

MUSASHI

スポーツ用品店の知り合い店員に勧められて以降、結構愛用しています。 😎

泥除けをつけたということで、フロントバッグ下につけているライト類との干渉音が気になります・・・。ということで、泥除け側にスポンジを貼ってみました。

雨と宿泊装備が増えると・・・サドルバッグだけでは収納できず・・・悩んだ結果今回は・・・フロントフォークにドライバッグをつけることにしました。 😆

パッキング

サドルバッグと違い、重心が低く前寄り。ただ、向かい風での影響が未知数。 🙄

しかし、左右のバッグをレインウエア類宿泊関係類で分けたので、宿泊時にバッグだけ外せば楽に持ち込めるのでは?と思っています。

効果の程は、当日のレポートブログで! 🙄 

さて、あとは走行計画を練ってみます。

BRM320 広島600km

今回のルートは、広島を出発して
倉橋島→江田島→とびしま海道→福山鞆の浦→しまなみ→西条→広島というルート

AJ広島のホームページはこちら!
RideWithGPSルートはこちら!

前回の初600kmが向かい風ながら初日は19km/h2日目は17km/hで走っていたことから、今回は走り慣れたルートかつ天気予報ではそこまで風は強くないとのことなので、19km/hで計算してみた。

走行計画

この計算から、仮眠ポイントには23:00〜23:30には着くだろうということで、事前に予約しておきました。

さて、どうなることやら!! 🙄

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