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台風や雨で外を走れない・・・本屋にでも行くか？

自転車コーナーで見てたら、こんな本を見つけた。
【サイクルトレーナー完全活用術】なんだなんだ？

パラパラと見てみたら、何やら面白そう 😯
じっくり読むために購入

３本ローラーとかは知ってましたが、負荷をアプリケーションに連動させて増減させる・・・しかも自分のロードバイクで 😮

アプリケーション内では自分に扮したアバターが走って、世界中の人と走れる 😯
すげぇ〜〜〜

おすすめな機材・設定方法　などわかりやすくまとめられてました。
欲しいかも 😆

１週間くらい悩みましたが・・・Amazonでポチってました

購入したのは、
Tacx　Neo2Smart
Tacx　Sweat　Cover
Tacx　 Training　Mat
SHIMANO　CS-R7000　スプロケット
Allez　ANT＋センサーUSBスティック

いろいろ追加接続できる、Wahoo Kickr Core
コスパ最強の、XPLOVA　NOZA
と悩みましたが、できるだけ静かなのをと思い、
Tacx Neo2 Smartになりました。

開封して出してみた。

専用工具でスプロケットを取付
クイックリリース かスルーアスクルかを選んで取付

取説に沿って、Tacx Utility Appをダウンロードしてファームウェアアップデート
これしないとZwiftとかのAPPでBluetooth接続認識しない。Wahooも同じ感じ。

Tacx純正のトレーニングアプリも優秀で、STRAVA連携で走ったルートをバーチャルで走ったりすることもできます。その点については後ほどアップしますね！お待ちを！！

ZWIFT　アカウント作成

ZWIFT　HP　https://zwift.com/ja

ホームページの右上に【アカウントを作成する】から入り、必要事項を入力
実名、ニックネームどちらでも。

７日間または２５kmまでは無償トライアル可能
その後、メンバーシップに￥１５００／月かかります。

外走って、食事代を思えば安い！！

ログインできたら、次はアプリをインストールします。

おすすめは、
メイン画面にPC　または　タブレット
サブ画面にスマートフォン

スマートフォンだけでもできますが・・・小さくて楽しさ半減です。

スマートフォンへは、Zwift Companion　APPをインストールします。

PCにAPPをDLして指示にしたがって設定してログインするとこの画面
【Let’s GO】クリック

そうすると機材接続設定へ
ここからは、設定方法は２パターンです。

PCのBluetooth・ANT＋USBで接続
スマホのZwift Companion APPで接続　（WIFI環境が良い）

ここでは、PC接続を説明しますが、Companion Appは、APP内でトレーナーや心拍計と接続して、WIFI環境でメインマシンのZIFT APPと同期する形になり、ワイヤーレスになります。

※　心拍計がBluetooth対応となっていても認識しない場合、ANT＋でしか接続できない・・・ AppleWatchは時々バグって接続切れを起こす・・・

私も当初はCompanion APP経由で接続してましたが、時々接続エラーでるので確実なANT＋USB経由に変更しました。

左上の
ANTマークがANT＋接続
BluetoothマークがBluetooth接続
クリックするとONになる。

検索で対象機器を選択（自動認識するはず）

全部認識すると、自動でスタートする。
心拍計なくてもできますが、トレーニングの点においてはあった方がイイかな。

スタートするとこんな画面に
仮想空間ステージを選択
WATPIA　と　ランダムステージ　この場合NEWYORK

ルート選択で、走りたいルートを選択
適当に選んでおいて、交差点で選択して好きに走ることもできます。
最初のうちは、ルート選択自動で走る方が楽です。

先ほど、２画面あった方がイイ理由はこれです。

メイン画面でアバター見ながら、サブ画面でマップ確認したり、ルート選択（Uターンとか）するのが楽だからです。

あとは、がむしゃらなまでに・・・気がゆくまで走りましょう！

走りながら、視点変更やスクリーンショットなどもコンパニオンAPPからできます。

仲間が増えれば、仮想空間でファンライドやレースもできちゃいます。
レベルが上がると、自転車やジャージなどのアイテムも貰えるので、実車に合わせてカスタマイズしちゃいましょう！
（注：課金というかバーチャル内通貨アイテムもあり）

一緒に走りましょう！！

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