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AJ広島主催の400kmブルベ　鞆の浦・ゆめしまなみ海道に行ってきました。

ルートはこんな感じです。

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天気予報では、１週間前までは曇り予報でしたが、３日前くらいになって、２日目に日付が変わるくらいから雨予報に・・・ 😥

また、気温が途中区間でマイナスになる予報になったため、前日になってウエアを０℃対応に変更しました。

６：００　マツダスタジアム　スタート

国道２号線を経由して、東広島市を目指します。

通過チェック１　ローソン東広島西条駅前店
３２．４km地点　７：２３通過　１時間１３分貯金

ここでは、軽くプロテイン飲料を飲んでさっさと出発！

細かいアップダウンを繰り返し・・・

今回のブルベでの最高地点を通過し、瀬戸内海沿岸へ抜けました。しかし、東からの向かい風・・・。徐々に体力を奪われます。 😥

しかし、ここ最近の通勤で少しずつ付いてきた一定ペースで刻み続けるトレーニングが効いたのか、無休憩で７０km近くを走破し、PC１へ

PC1 ファミリーマート　福山鞆浦店
１０９．５km地点　１０：５４着　２時間２６分貯金

PC1のファミリーマートで、少し早めのお昼ご飯にしました。

昼食後は折り返してしまなみ海道を目指します。

歌フェリー　歌港　１２８km地点
１２８km地点　１１：５０通過

今回のブルベは、計３回ほどフェリーに乗る必要があります。

まずは１回目の「歌フェリー」

自転車込みで１２０円です。

ここは、時刻表がなく、適宜フェリーを呼ぶ形です。私が着いた時はちょうど車のお客さんが居て既にフェリーを呼んでいたため、すぐに乗れました。

初めて乗る航路だったので、景色が新鮮でした。 😎

フェリーでしまなみ海道「向島」に渡り、ブルーラインに沿って因島へ向かいます。

生名フェリー　土生港
１５２．９km地点　１３：１０通過

時間があれば、自転車神社にお参りしたいところでしたが、ちょうどフェリーが出る時間に間に合ったため、そのまま乗ることにしました。

令和６年３月３１日まで、自転車料金無料の「サイクルフリー」が使えるとのことで、

大人料金　７０円で乗ることができました。

かみじまサイクルフリーのページはこちら！

アップダウン多めなので、少し苦手意識のある「ゆめしま海道」へ入ります。

通過チェック２　防波堤アート「天の花」
１６４km地点　１３：５０通過　３時間６分貯金

向かい風とアップダウンに耐えながら、やっとの思いで到着。 😥

写真には写っていませんが、工事車両が横に止まっていて、せっかくのアートも全部を映すことができず残念 😥

折り返して、佐島を目指します。

通過チェック３　Uターンブルーライン
１７６．１km地点　１４：２７着　３時間１７分貯金

今回のルートで一番苦手意識のある、Uターンブルーラインまでの道・・・。

アップダウンと、コーナーに砂が乗っているので怖いんですよね・・・。 😥 下りで飛ばしすぎないようにして、どうにか到着しました。

Uターンブルーラインまでの道は嫌いなのですが、ここのプライベートビーチみたいな景色は結構好きなんですよね 😆

折り返して、ゆめしま海道を後にして、しまなみ海道「生口島」を目指します。

１８９．５km地点　三光フェリー　小漕港
１５：０６着

そこそこ頑張ったものの、途中でバテて・・・出航に６分間に合わず・・・３０分待ちぼうけ 😥

まぁ貯金はあるので焦らず待ちます。

ここでもサイクルフリーが使えるので、大人１５０円で利用できました。

生口島へ渡って、あとはブルーラインに沿って大島を目指します。

通過チェック４　道の駅　よしうみいきいき館
２２６．１km地点　１７：０４着　４時間貯金

日没までにここに到着するという目標は達成できたので、まぁまずまずかなという感じ。ただ、向かい風が辛く、寒さが身に染みます。 😥

さぁあとは帰るだけ・・・。深夜帯が雨予報なので、少しでも先に進みたいところです。

少し早めですが、大島島内のファミリーマートで夕食に

昼も夜も同じメニューになってしまった 😥

夕食後、自転車に乗ろうと跨ろうとした瞬間、右膝に鈍痛が・・・ 😯

右膝は高校生の時に靭帯と半月盤損傷して手術しているので、元々強くないのですが・・・でもその痛みと違って、膝の裏側・・・ふくらはぎの付け根が痛い 😥

少しストレッチをして・・・DNFをしようか迷いつつ、軽いギアでゆっくり漕いでみたらじわじわと痛みは弱まる・・・ただ坂道やスタート時に踏み込むと痛い

DNFするにしても、最低でも尾道まで戻らねば・・・ということで、様子を見ながら進むことにしました。

左足を使いすぎて痛めてもしょうがないので、とにかく焦らず回すことを意識。信号もあまり引っかからないように速度調整しつつ、隣の伯方島まで到達

そこで、ドラッグストアを見つけたので、痛み止めを購入

またしばらく様子を見ながらじわじわと進んでいたところ、薬が効いてきたのか、徐々に漕げるようになり、２つ隣の生口島に入る頃にはある程度漕げるところまで回復

その後も無理せず順調に刻み

PC2 ローソン尾道十四日元町店
２９４．４km地点　２０：５５通過　４時間４１分貯金

夕食と悶絶してペースダウンした割には、意外と貯金が増えていたのにはびっくりしました。

広島方面への終電には間に合っているので、大事をとってDNFすることもよぎりましたが・・・、風の予報が追い風気味でしたので、自走で行けるところまで行くことを選択しました。 😉

となると、あとは雨の降るタイミング次第・・・。 🙄

尾道〜三原と通過する頃に一瞬パラっと降ったかな？という瞬間がありましたが、雨雲レーダーを見ても強い雨雲はまだまだ先だったので、そのまま先を急ぐことに。

しかし、竹原市までは間に合わず・・・。

小雨が少しずつ継続して降り始めたので・・・

ちょうど屋根のあるところがあったので、早めにレインウエアを着ました。

竹原に入るころには本格的な雨になり始めたので、ギリギリの判断でしたが間に合ったかなと。

夜間の雨ということで視界が悪いですが、先日施工したヘルメットバイザーと撥水と明るいVolt1700のおかげでそこまでペースダウンせずに呉市に到着

PC3 セブインイレブン呉阿賀中央５丁目店
３７２．３km地点　００：２９通過　６時間１９分貯金

ここまで帰ってくると、あぁ〜もう少しで着く・・・いや・・・自宅に帰りたい・・・寒い・・・眠い・・・というポジティブとネガティブな思考が頭の中をぐるぐると 😥

いつもなら、広島まで１時間半も掛からないのですが、膝の痛みもぶり返し始めたこともあり、速度も２０km /hを切るか切らないかまでダウン 😥

２時間も掛かってようやく広島に到着 😥

ゴール　セブンイレブン広島若草町店
４０４．８km地点　２：２８着　６時間３２分貯金

いろいろありましたが・・・、どうにか無事に辿り着きました。 😥

２０時間２８分でのゴール認定を頂きました。

これで、今シーズンの２００、３００、４００km達成！ 😎

１ヶ月後の６００kmまでに、体調を整えて３０時間台前半で走れるようにトレーニングしたいと思います。 😎

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